疫情之下,一定要保护好自己疫情之下，确实一定要保护好自己。以下是一些具体的防护措施和建议：佩戴口罩：在公共场所或人员密集的地方，务必佩戴医用口罩或N95口罩，以有效阻挡病毒通过飞沫传播。口罩应定期更换，避免长时间使用同一口罩。勤洗手：使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在触摸公共物品、饭前便后以