疫情中我学会了什么
其次，疫情教会了我们珍惜当下，不再把希望寄托在遥远的未来。在疫情的冲击下，很多人经历了失去亲人的痛苦、经济上的困难、社交活动的限制等，这些经历让我们更加明白生命的脆弱和珍贵。我们学会了更加珍惜与家人、朋友相处的时光，更加珍视生活中的每一个瞬间。
关于在疫情中我学会了什么如下：思辩能力：当疫情风暴来到移动互联世界，消息与数字满天飞，真假难辨，是非难分。我们该学会不盲从、不人云亦云，学会提问，勤于质疑，分清事实与观点，并追根溯源，去辨识、推演、论证你所看到的一切。
自我成长与独立：疫情期间，很多人学会了新的技能，如烹饪、手工制作等，这展示了人在逆境中的自我成长和独立能力。感恩与珍惜：疫情让人们更加感恩现在所拥有的一切，包括健康、家人、朋友和工作等，这些平时可能被视为理所当然的事物。
长时间的不活动会导致焦虑和恐惧的滋生。在疫情期间，我意识到保持适度的身体活动对于心理健康至关重要。无论是做家务、健身还是散步，都能有效缓解压力，提升心情。 英雄就在我们身边 疫情中的英雄并非遥不可及，他们可能就是我们身边那些看似平凡的人。
疫情让你学会了自救，无论是物质上的储备还是精神上的自我调适，都让你更加坚强和独立。同时，疫情也让你更加珍惜家人、朋友、工作岗位和心身健康，意识到这些才是生活中最宝贵的财富。
学会自律—3月24日班会课有感
〖A〗、自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学习生活上有益的帮助，让我们对自身有更高的要求，我也相信自律会让若干年后，陆续结束自己学生生涯的我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满足与快乐。
〖B〗、俗话说，自律即自由，如果我们想要做到自律，就一定要有顽强的毅力，树立明确的是非观，知道自己近期的目标是什么，长远的目标又是什么，只有这样，才能够给自己源源不断的动力去实现自律。
〖C〗、首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
〖D〗、本节班会课从学生上课坐姿，擦黑板等小事入手，引出“自律”这个学生普遍略有抵触的话题，让学生自然悦纳； 有鲜活的例子做支撑。班会课让以班级具体学生为实例，总结该生身上和自律相关的行为，既表扬又隐晦的批评，让全班同学取长补短； 有精彩的活动去实现。
〖E〗、自律主题班会教案 篇1 活动的目的： 针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次五自活动。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。
〖F〗、几个月前，我和同学们都受到了一次深刻的教育兼教训。 那是一节班会课。老师用电脑投影仪给我们讲关于自律、自我约束、遵守规定的内容。因为这是班会课，所以同学们也就没有往常的拘束：有些人悄悄地交谈，有些人传着纸条，稍好一些的也不过是写写 作文 ，养养精神，全然不顾此次班会“自律”的主题。
疫情中我学会了什么话题作文
〖A〗、疫情中我学会了什么话题作文篇一 【疫情中我学会了自律】 自律，是一个人成长过程中必定要学会的事；自律，也是一种优秀品质，对我们每个人都极为重要，然而学会自律的过程是艰难的。 在疫情爆发后，各家各户乃至全国，都禁止人员随意出入，学生们便在老师的安排下开始了在家学习的网课生活，原本舒适懒散的生活突然被打乱，瞬间恢复了在校学习的生活状态。
〖B〗、疫情中我懂得了团结作文 范文 一 往年的寒假，总是来之匆匆，去之匆匆。还没回过味来就结束了。然而2020年的寒假，则是与众不同。这，都是因为一场突如其来的疫情。 这次疫情，来之汹汹，已经夺去了数万人的性命。疫情，像黑夜笼罩大地。然而在这黑暗之后，却是无穷的光明。
〖C〗、以疫情面前我学会了什么为话题的优秀作文1 2020年的寒假，我们因为冠状病毒被困在家里，天天无聊至极，闲来无事，便在家中跟妈妈学习做饭。嗯，先从成功做一道菜开始，那就先学西红柿炒鸡蛋吧！ 先把西红柿洗干净，然后切成一小块一小块的，注意刀具使用，不要伤手。因为是新手，所以切的一块大一块小的。
〖D〗、作文：我懂得了感恩 没有一个冬天不可跨越，没有一个春天不会到来。2020年，疫情虽然来势汹汹，但各地区许多的白衣天使仍然义无反顾地前往武汉抗疫一线，共同抗击疫情。在这次疫情中，我也学会了感恩。人类因为一场突如其来的疫情，被按下了暂停键。
〖E〗、你疲惫的双眼中有打着圈圈的泪水——这是在团团圆圆的春节的思亲之苦。守好一份生命的敬畏，明白活着的意义。越是黑暗，越是污秽；越是污秽，越要追光前行。 这次疫情带给我最大的感悟就是善良，因为你我都知道，只有人们的善良，才能战胜肆虐的疫情。
〖F〗、疫情期间，我呆在家里真是无聊得不行，也不知干点儿什么好，幸运的是爸爸想出了个办法，要让我跟他学打羽毛球。
在疫情面前我们如何做到自律
〖A〗、给自己立规矩：在疫情结束之后要学会什么，并且在每天要达到什么样的预期.例：我想把这种写作能力当成一种习惯，并且每天坚持写一篇文章。合理安排时间： 时间分为：整块时间和碎片时间。
〖B〗、方法：关注疫情中的正能量故事和人物，与亲朋好友保持联系，分享彼此的生活和感受。同时，可以尝试一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想、阅读等。意义：保持积极心态和乐观情绪有助于我们更好地应对隔离期间的挑战和困难，同时也能促进个人成长和心态调整。
〖C〗、综上所述，疫情期间能够保持好身材的人之所以能够做到这一点，关键在于他们的自律和自我管理能力。他们通过合理控制饮食、坚持规律锻炼以及高度的自律和自我要求，成功地保持了健康的身体和良好的心态。这种能力不仅值得我们学习和借鉴，更值得我们深思和反思。
〖D〗、自律使我们自由，健康有益的锻炼是我们大学生疫情期间必不可少的活动。疫情期间，在家的我因无法外出待在家中，因缺乏锻炼，体重直线上升，而在校期间，不仅仅是在体育课，业余时间我也会经常做一些锻炼。如果你在学习或是生活中有压力，相信运动是解放压力的明智之选。
〖E〗、科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法，如深呼吸放松法肌肉放松法等来维护情绪稳定，也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力，增加积极体验。
〖F〗、同时，也要珍惜这段特殊的经历，从中汲取成长的力量和勇气。综上所述，疫情下的网课要求学生更加注重自立自律和情绪调控。只有做到这两点，学生才能在网课过程中保持高效的学习状态，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
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